মঙ্গলবার, ৫ সেপ্টেম্বর, ২০১৭

Green Health

               How to Stay in Good Health    

good  health
  • 01. Evey day wake up in the morning.
  • 02. Drink 4-6liter water in a day.
  • 03. Exercise.
  • 04. Take fruit.
  • 05. Proper sleep.
  • 06. Everyday walking.
  • 07. Proper rest.
  • 08. Avoid fatty food.
আরও পড়ুন »
এর দ্বারা পোস্ট করা এই সময়ে ৩টি মন্তব্য:

রবিবার, ৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৭

Our milk quality



Milk composition analysis, per 100 grams[90][91]
Constituents
Unit
Cow
Goat
Sheep
Water
buffalo
Water
g
87.8
88.9
83.0
81.1
Protein
g
3.2
3.1
5.4
4.5
Fat
g
3.9
3.5
6.0
8.0
----Saturated fatty acids
g
2.4
2.3
3.8
4.2
----Monounsaturated fatty acids
g
1.1
0.8
1.5
1.7
----Polyunsaturated fatty acids
g
0.1
0.1
0.3
0.2
Carbohydrate (i.e. the sugar form of lactose)
g
4.8
4.4
5.1
4.9
Cholesterol
mg
14
10
11
8
Calcium
mg
120
100
170
195
Energy
kcal
66
60
95
110
kJ
275
253
396
463












এর দ্বারা পোস্ট করা এই সময়ে কোন মন্তব্য নেই:
এতে সদস্যতা: মন্তব্যসমূহ (Atom)